Thérapie Familiale
Les ressources et le changement au cœur de la famille
Lorsque la famille traverse une crise, il arrive qu’un de ses membres manifeste une souffrance particulière. De la même manière, lorsqu’un membre va mal, cela a souvent un retentissement sur l’ensemble du système familial.
La famille est un système vivant, en perpétuel mouvement, qui s’organise et s’équilibre au fil des événements de la vie, à travers les interactions entre ses membres. Certaines situations peuvent toutefois venir fragiliser cet équilibre : séparation, deuil, maladie, burn-out, chômage, conflits, difficultés scolaires, adolescence, recomposition familiale, mal-être ou troubles divers…
Si ces périodes sont souvent éprouvantes, elles peuvent aussi devenir, d’un point de vue thérapeutique, une opportunité de transformation et de réajustement.
Je vous accompagne en thérapie familiale afin de vous aider à retrouver un équilibre plus ajusté, à améliorer la communication, à apaiser les tensions et à redéfinir la place de chacun, dans le respect des besoins individuels et collectifs.
Selon les situations, un accompagnement individuel ponctuel et complémentaire peut également être proposé.
Mon approche
Mon approche en thérapie familiale s’inscrit dans une démarche intégrative, brève et orientée solutions.
Elle prend en compte la famille dans sa globalité, en s’appuyant sur les interactions, les ressources existantes et les compétences de chacun.
La singularité de mon accompagnement repose autant sur l’ajustement des outils thérapeutiques que sur la qualité de l’alliance thérapeutique et de ma posture de présence, afin de favoriser un climat de confiance propice au changement.
L’objectif est de remettre du mouvement là où les situations semblent figées, et de soutenir des évolutions durables au sein du système familial, dans le respect du rythme et de l’histoire de chacun.
À qui s’adresse la thérapie familiale et dans quelles situations ?
La thérapie familiale s’adresse à toute famille confrontée à des difficultés relationnelles, émotionnelles ou organisationnelles, notamment dans les situations suivantes :
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tensions, conflits ou difficultés de communication entre les membres de la famille
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épreuves de vie et transitions : séparation, deuil, maladie, accident, licenciement, burn-out, post-partum, syndrome du nid vide…
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recomposition familiale ou changements importants dans la structure familiale
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soutien à la parentalité : difficultés scolaires, comportementales ou relationnelles, troubles DYS, TDAH, handicap, maladie, crise d’adolescence
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relations intergénérationnelles complexes
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parents en recherche de soutien, d’accompagnement ou de repères
Déroulement de l'accompagnement
Les séances de thérapie familiale, d’une durée d’1h05, se déroulent en présentiel, en visioconférence ou selon un format mixte. Je pratique régulièrement la thérapie en visio, lorsque cela est pertinent pour la famille.
La première séance permet de clarifier la situation, de comprendre la demande et de définir ensemble les objectifs de l’accompagnement. Les séances suivantes sont orientées vers le changement, le réajustement des interactions et la mobilisation des ressources familiales.
Chaque accompagnement est personnalisé et co-construit avec vous, en tenant compte de votre situation, de vos besoins et de votre rythme.
Un bilan de fin d’accompagnement est réalisé afin d’évaluer les évolutions et de consolider les changements mis en place.
Les accompagnements sont généralement brefs (en moyenne de 4 à 10 séances). Le nombre de séances ne peut toutefois être défini à l’avance, chaque famille avançant à son propre rythme, selon son point de départ et ses objectifs.